Que todo mundo já ouviu e até provou o chá verde, eu não duvido. Mas, e o tal chá branco? Pois bem, na dúvida, fomos pesquisar um pouco para saber quais os benefícios desse chá! E olha, acho que vale a pena parar um tempinho durante o dia e aproveitar as maravilhas que ele pode fazer pelo corpo!
O texto abaixo foi retirado do site Brasil Escola
"O
chá-branco é um tipo de chá ainda pouco conhecido, mas que oferece grande
benefício ao organismo como um todo.Assim como o chá-verde e o chá-preto, o
chá-branco é retirado da planta Camellia sinensis, porém, de maneira
diferenciada dos demais. Em relação ao seu preparo, é retirado das plantas
antes que as flores desabrochem e quando os brotos ainda permanecem protegidos
por pelos finos. A partir daí, as folhas e os brotos são cozidos por um
processo de vaporização sem inserir nenhum tipo de fermentação e então são
levados à secagem. Como se percebe, o processamento do chá é bastante simples,
o que mantém suas propriedades relacionadas à juventude, emagrecimento e saúde
corporal."
"O
chá-branco possui vitamina B, C, K, cafeína, antioxidantes, manganês, potássio
e ácido fólico. A partir desses nutrientes, o chá-branco pode neutralizar a
ação dos radicais livres sobre as células, acelerar o metabolismo, desinchar o
organismo, queimar gorduras, diminuir o colesterol ruim (LDL) e ainda inibir
mutações gênicas que podem até provocar o câncer."
O
chá-branco, por ser feito apenas com plantas verdes, confere um valor superior
aos dos demais chás, pois como é retirado da planta ainda verde, pode ser
fabricado somente uma vez ao ano. Para ser utilizado, o chá-branco deve ser
ingerido logo após a sua imersão em água quente, uma vez que o ar retira as
propriedades do mesmo. É importante que seu consumo não seja exagerado, visto
como o seu alto teor de cafeína pode provocar irritabilidade, tremedeira e
insônia. A quantidade de consumo diária recomendada é de uma a duas xícaras.(Por
Gabriela Cabral - Equipe
Brasil Escola)"
Então, agora aproveita, faz um chá e curta o clima de outono!
Essa dica, além de te manter quentinha(o), faz muito bem para todo corpo!
;)
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